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私が提供する 朝活コーチング では、
ただの「アドバイス」ではなく、
個々の生活スタイルや目標に合わせた
具体的なプランの提案です。
また、習慣化を妨げる要因を
一緒に見つけ出し、
それを解消するサポートも
徹底的に行います。
共有している専用のシートに、起床時間と一日の活動、簡単なコメントを毎日記載いただきます。
これにより、毎日の起床時間・勉強時間などが可視化可能となります。
週3回コーチがコメントを書き込みフィードバック。
この習慣により、「朝活をやるしかない」環境に身を置くことができます。
朝活コーチング参加者限定の、朝活コミュニティへご招待します。
300人以上が所属するコミュニティで、メンバーみんなが朝活を頑張っています！
一緒に頑張る仲間がいることでモチベーションが上がり、仲間の取り組みを参考にすることも可能です。
開催期間：1ヶ月
コーチング面談回数：4回
無理なく朝活に挑戦できるライトスタートプランです。
朝活を始めるきっかけにしてください。
開催期間：2ヶ月
コーチング面談回数：6回
朝活を習慣化するためのプランです。
朝活を習慣化して周りと圧倒的な差をつけたい人はこちらを選択ください。
かつての私は、
毎日出社ギリギリに起床。
大学生のときに至っては、
毎日昼に起床していました。
そんな私が信じられないことに、
4年間4時起きを継続しています。
私が朝活で得た主な成果はこちら
・TOEIC 885点
・簿記2級合格
・国家資格2つ合格
→仕事の目標、海外駐在を勝ち取る
朝の時間を有効活用することで、
これだけの成果を出すことができたのです。
自身の経験から
多くの方に朝活を知ってもらいたい！
朝活を頑張れる環境に身を置いて欲しい！
という思いが生まれました。
現在ではこんな
朝活に関する活動を行っています。
・300人以上が所属する朝活コミュニティのオーナー
・150人以上と朝活について対談し、その人に合った解決策を提案
・朝活ルーティンを中心にYoutubeを発信（チャンネル登録者数 7.6万人）
もしあなたが今、
朝活を頑張りたいと思っていたら
ぜひ朝活コーチングへお申し込み下さい。
朝活の継続には、
頑張るしかない環境に身を置く
ことが一番です。
私にぜひそのお手伝いをさせて下さい。
ご参加をお待ちしています。